Новости
09 сентября 2018 года в Тюменском районе пройдет I этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.
Принять участие в фестивале могут все желающие от 6 до 70 лет и старше, изъявившие желание выполнить нормативы комплекса ГТО, как в составе семьи, так и единолично.
Отметим, что обязательными условиями участия в фестивале являются регистрация на сайте www.gto.ru и медицинский допуск, который можно получить в поликлиниках по месту жительства.
В программе I этапа фестиваля:
- подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине.
